Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 192-2500V

Info: Von Orthopäden und Wissenschaftlern wird Bauchtanz als ganzheitlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden empfohlen und deshalb von Sportmedizinern auch als getanztes Yoga bezeichnet. Ein Ganzkörpertraining, in dem sämtliche Musikelgruppen gedehnt und gekräftigt werden, also auch ein ideales Faszientraining. Zudem wird die Beweglichkeit gesteigert, der Beckenboden gestärkt, die Kondition gefördert und die Haltung und Aufrichtung verbessert. Einfache Übungen aus den unterschiedlichsten Bewegungsformen (Yoga, Pilates, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Meditation etc) helfen zu Beginn des Tanztrainings, den Körper entsprechend einzustimmen. Mehr zum Unterrichtsstil und der Qualifikation der Dozentin unter www.bahiga.de.

Bitte mit bringen: körpernahe Trainingskleidung, Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kosten: 45,00 €

Download: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
24.10.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
07.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
14.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
21.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
28.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
05.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG
12.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr   Ort: Gymnastikraum im Bürgerspital, Eingang: Schaubmühlstraße, UG

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 1617 18 19 20
21 22 23 24 25 2627
28 29 30 31   

Oktober 2019

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
bitte Infotext beachten
bitte Infotext beachten