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Kursnummer: 192-5202V1

Info: Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Stretching sowie Entspannung sind die Hauptinhalte des Kurses. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.

Kosten: 17,50 €

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Datum Zeit Straße Ort
14.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
21.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
28.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
04.02.2020 17:45 - 18:45 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020

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