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Kursnummer: 201-2500V

Info: Beim Orientalischen Tanz handelt es sich um eine Tanzform, die uns Lebensfreude und Selbstakzeptanz vermittelt. Jede Frau kann den Bauchtanz erlernen - ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle! Diese besondere Tanzform wird von Sportmedizinern als getanztes Yoga bezeichnet, da hierbei sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit und der Beckenboden gestärkt, die Kondition gefördert und die Haltung verbessert werden. Mehr zum Unterrichtsstil und der Qualifikation der Dozentin unter www.bahiga.de.

Bitte mit bringen: körpernahe Trainingskleidung, Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kosten: 45,00 €

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August 2020

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