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Kursnummer: 201-5200V

Info: Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Stretching sowie Entspannung sind die Hauptinhalte des Kurses. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.

Bitte mit bringen: Isomatte, 2 Handtücher, bequeme Kleidung, Socken.

Kosten: 44,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
02.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
09.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
16.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
23.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
30.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
20.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
27.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
04.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
11.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
18.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
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Februar 2020

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