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Kursnummer: 201-S008V

Info: Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Stretching sowie Entspannung sind die Hauptinhalte des Kurses. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.

Der Kurs findet im Rahmen der Sommerkurse der vhs Volkach statt.

Bitte beachten Sie: Bitte kommen Sie bereits in Trainingskleidung, da die Umkleiden und Duschen geschlossen bleiben.

Bitte mit bringen: eigene Matte, Handtuch, Getränk.

Kosten: 26,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
06.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
13.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
20.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
27.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
03.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule
10.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Klostergasse 1 Turnhalle Mädchenrealschule

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2020

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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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bitte Infotext beachten
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