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Kursnummer: 201-S022G

Info: Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Stretching sowie Entspannung sind die Hauptinhalte dieses Kurses. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.

Bitte mit bringen: Isomatte, 2 Handtücher, bequeme Kleidung. Mundschutz bei Ankunft und Verlassen des Geländes.

Kosten: 24,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
07.07.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC
14.07.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC
21.07.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC
28.07.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC
04.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC
11.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   Gerolzhofen, Vereinsplatz FC

 

Veranstaltungskalender

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Kurs abgeschlossen
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