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Kursnummer: 202-3210V

Info: Geht man in China durch einen Park, sieht man vor allem in den frühen Morgenstunden Gruppen von Menschen, die das traditionelle Schattenboxen üben. Was als Kampfkunst begann, ist inzwischen eine Folge harmonisch fließender Bewegungen geworden, der eine ausgleichende Wirkung zugesprochen wird. In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass die Bewegungsfolge den Fluss der Lebensenergie Qi anregt. Auch westliche Menschen nehmen schnell den wohltuenden, meditativen Charakter dieser Bewegungen wahr. In diesem Einführungskurs werden die Grundprinzipien des TaiJi vorgestellt und erste Bewegungsfolgen in der Gruppe eingeübt. Die synchrone Bewegung in der Gruppe führt schnell zu einem Gefühl der Verbundenheit, auch wenn jede(r) für sich übt, sodass der derzeit gebotene Abstand eingehalten werden kann. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen für die Teilnahme. Alle Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und können an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer*innen angepasst werden. Am besten kommen Sie in bequemer Kleidung, mit einem Getränk und einer Portion Neugier.

Der Kurs findet auf dem Freibadgelände in der Fahrerstraße 1 statt. Treffpunkt am Parkplatz. Da die Umkleiden geschlossen bleiben, bitten wir Sie, in Trainingskleidung zu erscheinen.

Bitte mit bringen: Getränk.

Kosten: 18,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
17.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Fahrer Straße 1 Freibadgelände, Volkach
24.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Fahrer Straße 1 Freibadgelände, Volkach
01.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Fahrer Straße 1 Freibadgelände, Volkach
08.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Fahrer Straße 1 Freibadgelände, Volkach

 

Veranstaltungskalender

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September 2020

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