Rückenfit

Kursnummer: 202-5249G

Info: Bei diesem Kurs wird die Rückenmuskulatur und die Muskelbereiche an der Wirbelsäule, als auch die Beweglichkeit aktiv trainiert. Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur stützt den Rumpf, entlastet die Wirbelsäule, samt Bandscheiben und sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Die erhöhte Beweglichkeit reduziert Verspannungen und mögliche Schmerzen.

Bitte mit bringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Kosten: 20,00 €

Download: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.