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Kursnummer: 202-8608RO

Info: Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Die Übungen sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Bewegungsbeschwerden und Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rücken- und Schultermuskulatur und Haltungsfehler, die durch einseitige Bewegung erworben wurden. Der Schwerpunkt liegt in der Prävention. Die Teilnehmenden dürfen sich nicht im Krankheitszustand befinden!
Anmeldungen bitte online oder bei der vhs Gerolzhofen, Telefon (09382) 99603.

Bitte mit bringen: Matte bzw. Decke, Gymnastikbekleidung, kleines Handtuch, dicke Socken, Pezziball und Gymnastikband.

Kosten: 40,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
16.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
23.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
30.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
07.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
14.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
21.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
28.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
11.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
18.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein
25.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Friedhofstraße 1 Grundschule Röthlein

 

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September 2020

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