Für alle, die durch einseitige Arbeitshaltung oder aus sonstigen Gründen gelegentlich unter Kreuzschmerzen und Nackenverspannung leiden. Der Kurs weiterlesen
Pfarrheim Heidenfeld
Mo. 06.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.03.2023
Für alle, die durch einseitige Arbeitshaltung oder aus sonstigen Gründen gelegentlich unter Kreuzschmerzen und Nackenverspannung leiden. Der Kurs weiterlesen
Pfarrheim Heidenfeld
Mo. 06.02.2023 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 27.03.2023
Entspannung von Kopf bis Fuß. Dieser Entspannungskurs ist für alle geeignet, die unter Anleitung, verschiedene Arten der Entspannung ausprobieren weiterlesen
Kindergarten Hirschfeld
Mi. 01.03.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 19.04.2023
Yoga ist eine jahrtausend alte Lebensphilosophie, die neben den körperlichen Übungen (Asanas) die gesamte Lebensweise umfasst. Im Kurs werden wir uns weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Mo. 06.03.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.06.2023
Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskeln und Gelenke unseres Körpers, Steigerung von Kraft und Ausdauer, Koordination und Entspannung. Dieser weiterlesen
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
Mo. 06.03.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 22.05.2023
Ein gut trainierter, aktiver Beckenboden kann Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Hüftgelenksbeschwerden, Blasen- und Gebärmuttersenkungen, weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
Mo. 06.03.2023 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 24.04.2023
Ein gut trainierter, aktiver Beckenboden kann Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Hüftgelenksbeschwerden, Blasen- und Gebärmuttersenkungen, weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
Mo. 06.03.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 24.04.2023
In der eigenen körperlichen Erfahrung liegt die Kraft. Atemführung, Körperübungen und Meditation werden wirksam kombiniert. Auf, mit oder ohne Stuhl, weiterlesen
Grundschule Röthlein
Di. 07.03.2023 (14:30 - 15:30 Uhr) - Di. 23.05.2023
Für Körper, Geist und Seele; geeignet für jeden Alters. Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem werden die weiterlesen
Grundschule Röthlein
Di. 07.03.2023 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 23.05.2023
Für Körper, Geist und Seele; geeignet für jeden Alters. Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem werden die weiterlesen
Grundschule Röthlein
Di. 07.03.2023 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 23.05.2023