In diesem Kurs wird gelernt, wie der Beckenboden bestmöglich im Alltag mit einfließen kann. Variable Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen, z.B. weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Mo. 01.03.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für Sie und Ihn. Die Inhalte des Kursprogrammes umfassen die weiterlesen
Alitzheim Sporthalle
Mo. 01.03.2021 (07:50 - 08:50 Uhr) - Mo. 05.07.2021
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für Sie und Ihn. Die Inhalte des Kursprogrammes umfassen die weiterlesen
Alitzheim Sporthalle
Mo. 01.03.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 05.07.2021
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für Sie und Ihn. Die Inhalte des Kursprogrammes umfassen die weiterlesen
Alitzheim Sporthalle
Mo. 01.03.2021 (10:10 - 11:10 Uhr) - Mo. 05.07.2021
Ein Gymnastikkurs, abgestimmt auf Teilnehmende mit einer koronaren Herzerkrankung (Herzinfarkt, Bypassoperation usw.). Mit auf die jeweilige weiterlesen
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
Mo. 01.03.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mo. 19.07.2021
Bei diesem Kurs werden die Rückenmuskulatur und die Muskelbereiche an der Wirbelsäule, als auch die Beweglichkeit aktiv trainiert. Eine starke und weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Di. 02.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 06.07.2021
Bei diesem Kurs werden die Rückenmuskulatur und die Muskelbereiche an der Wirbelsäule, als auch die Beweglichkeit aktiv trainiert. Eine starke und weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Di. 02.03.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 06.07.2021
Breakletics® HIIT the Beat ist die perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats. Die einfach zu weiterlesen
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
Di. 02.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 27.07.2021
Bei diesem Kurs werden die Rückenmuskulatur und die Muskelbereiche an der Wirbelsäule, als auch die Beweglichkeit aktiv trainiert. Eine starke und weiterlesen
Alitzheim Sporthalle
Mi. 03.03.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 07.07.2021
Bei diesem Kurs werden die Rückenmuskulatur und die Muskelbereiche an der Wirbelsäule, als auch die Beweglichkeit aktiv trainiert. Eine starke und weiterlesen
Alitzheim Sporthalle
Mi. 03.03.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 07.07.2021