Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
Di. 13.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 14.02.2023
Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
Di. 13.09.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 14.02.2023
Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen
Heidenfeld, Pfarrsaal
Do. 15.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 16.02.2023
Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen
Heidenfeld, Pfarrsaal
Do. 15.09.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Do. 16.02.2023
Ein Gymnastikkurs, abgestimmt auf Teilnehmende mit einer koronaren Herzerkrankung (Herzinfarkt, Bypassoperation usw.). Mit auf die jeweilige weiterlesen
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
Mo. 19.09.2022 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mo. 27.02.2023
Faszien sind das alles umhüllende, verbindende Gewebe im Körper. Es kann sich durch unseren Alltag oder durch Verletzungen verändern, aber nicht weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Do. 29.09.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 02.02.2023
Gemeinsam werden wir daran arbeiten die vielen kleinen und großen Muskeln, die wichtig für unseren Rücken sind, zu stärken, beweglicher und weiterlesen
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
Do. 29.09.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 02.02.2023
Zumba® ist das etwas andere Workout, es verbindet Tanz, Fitness und so vieles mehr in einem Training: ein variantenreiches Krafttraining in weiterlesen
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
Do. 29.09.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 16.02.2023
Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskeln und Gelenke unseres Körpers, Steigerung von Kraft und Ausdauer, Koordination und Entspannung.
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
Mo. 10.10.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 06.02.2023
Das etwas andere Workout: Es verbindet Tanz und Training und vieles mehr. Tanzend fit durch ein variantenreiches Krafttraining mit eigenem weiterlesen
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
Mo. 10.10.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.02.2023