Kursdetails
232-3220V Bewegen statt schonen - ganzheitlich und effektiv
| Beginn | Mo., 18.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gabriele Fuchs
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| Bemerkungen | Isomatte, 2 Handtücher, bequeme Kleidung, Socken, Turnschuhe. |
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für sie und ihn. Die Inhalte des Kursprogramms umfassen die Bereiche Ausdauer-, Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheibenoperationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
09.10.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
06.11.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
13.11.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
20.11.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
27.11.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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Datum:
04.12.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
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