Hatha Yoga ONLINE

Kursnummer: 212-C5101G

Info: Yoga kommt ursprünglich aus Indien. Yoga ist Teil von Ayurveda (Lehre vom gesunden Leben) und verbindet Körper, Geist und Seele. Mit Yoga lernen wir ein Bewusstsein für uns selbst zu entwickeln, einen Weg zu mehr Glück, Lebensqualität und Harmonie zu finden. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen lassen uns wahrnehmen, was unser Organismus und unser Wohlbefinden brauchen. Yoga wirkt ganzheitlich.

Bitte mit bringen: Yoga-Matte, Wolldecke, dicke Socken, 2-3 kleine Kissen, Meditationskissen falls vorhanden.

Kosten: 47,00 €

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