232-8205GS Qigong - Kraftquelle im Alltag

Sich selbst verwöhnen mit Qigong. Mit sanften, fließenden Qigong-Bewegungen fördern wir Beweglichkeit, mobilisieren Gelenke, stärken die Balance und das Gleichgewicht. Hierbei werden unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten vitalisiert. Regelmäßiges Üben hilft Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Die Übungen sind leicht erlernbar und können mühelos in den Alltag übernommen werden. Sie sind für Interessierte jeden Alters geeignet, für Anfänger/innen wie für Fortgeschrittene.