Neu: vhs fit & relax in Grafenrheinfeld

Erstellt am: 10.06.2024 - 12:09 Uhr

Zwei in eins - freuen Sie sich auf einen Nachmittag, der ganz im Zeichen der Gesundheit steht.

Lassen Sie sich zunächst von lateinamerikanischer Musik bei Zumba® Fitness mitreißen und tanken Sie anschließend -  nach einer angemessenen Pause - neue Energie für Körper und Geist mit Pilates.

Egal, welches Alter oder Fitnesslevel - alle sind herzlich eingeladen, mitzumachen. 

Bringen Sie einfach bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und eine Matte mit - und schon kann es losgehen.


Ablauf:

14:25 - 14:30 Begrüßung durch Cornelia Kröber, Leiterin der vhs Gerolzhofen

14:30 - 15:15 Uhr Zumba® Fitness mit Sigrid Klemenz

15:15 - 15:30 Uhr Pause

15:30 - 16:15 Uhr Pilates mit Alina Höhn

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Die Gebühr für den Nachmittag beträgt 5 € pro Person. Hier geht's zur Anmeldung
 

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