Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 22.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3204G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Fit sein, fit bleiben mit Osteoporosevorbeugung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3308G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga und Entspannung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.50 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3106G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Konditionstraining für Sie und Ihn |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3200G
|
Status:
Bei Interesse an die Geschäftsstelle Gerolzhofen wenden.
|
| Bauchtanz/ Orientalischer Tanz |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum Bürgerspital
|
Nr.:
232-2050V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Herzgruppe wöchentlich |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3304G
|
Status:
Anmeldung nur über die Volkshochschule Gerolzhofen.
|
| Yoga und Entspannung |
Wann:
Di. 26.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates und Faszientraining - für Muskulatur und Gewebe |
Wann:
Do. 28.09.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3110G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vitaler Rücken - Muskulatur bis in die Tiefe optimieren |
Wann:
Do. 28.09.2023, 10.10 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3112G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8601ZE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3203G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.45 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8603ZE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Funktionelles körperbewusstes Training |
Wann:
Do. 05.10.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3208G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Konservative Orthopädie - Therapiemöglichkeiten ohne Operation |
Wann:
Mo. 09.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3035V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 10.10.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3010V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga |
Wann:
Di. 10.10.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Kloster Heidenfeld
|
Nr.:
232-8750RO
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Kloster Heidenfeld
|
Nr.:
232-8751RO
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Von der Milch zum Brei |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
232-3505G
|
Status:
Anmeldung nur beim AELF online unter www.AELF-sw.bayern.de/Kurse
|
| Ernährung im Alter |
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8450ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Taste of Nepal: Vegetarische Gerichte vom Himalaya |
Wann:
Mo. 23.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
232-3508V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 26.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
|
Nr.:
232-3210V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegane indische Küche |
Wann:
Sa. 04.11.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3501G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fit für den Winter mit Beckenbodengymnastik am Nachmittag |
Wann:
Mo. 06.11.2023, 16.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232W-3310G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong - Kraftquelle im Alltag |
Wann:
Di. 07.11.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Grettstadt, Altes Rathaus
|
Nr.:
232-8205GS
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Arthrose des Daumensattelgelenks - Der Gelenkersatz als neuer Goldstandard? |
Wann:
Mo. 13.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3036V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|