Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yin Yoga |
Wann:
Mi. 15.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3106V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kleine Aufmerksamkeiten - Pralinen selbst gemacht |
Wann:
Do. 16.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232W-3510G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Kleine Aufmerksamkeiten - Pralinen selbst gemacht |
Wann:
Mo. 20.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232W-3506G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Atem ist Leben - Craniosacrale Osteopathie |
Wann:
Di. 21.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, V13
|
Nr.:
232-3031V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Kleine Aufmerksamkeiten - Pralinen selbst gemacht |
Wann:
Di. 28.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
232W-3507V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ein Netzwerk knüpfen für den Notfall |
Wann:
Mi. 29.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Wohnstift Steigerwald
|
Nr.:
232-1062G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Kräuterkosmetik |
Wann:
Do. 30.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3400G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Wildgans Qi Gong |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3118V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Achtsam in die Adventszeit - Aroma-Yin-Yoga |
Wann:
Sa. 02.12.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232W-3107V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Heilkräuter verarbeiten für die kalte Jahreszeit |
Wann:
Do. 07.12.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Küche
|
Nr.:
232-8655HE
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| WinterWaldWanderung mit dem Förster Jochen Schenk |
Wann:
Fr. 08.12.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Bürger-/Stadtwald
|
Nr.:
232W-1103G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Vegane indische Küche - Zusatztermin |
Wann:
Fr. 08.12.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3511G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| WinterWaldWanderung durch den Volkacher Stadtwald |
Wann:
Sa. 09.12.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Trimm-Dich-Pfad, Erlachhof, Volkach
|
Nr.:
232W-1103V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Arthrose des Kniegelenkes |
Wann:
Mo. 11.12.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3037V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Erste Hilfe für Senioren |
Wann:
Do. 14.12.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
232-3306G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Seniorentanz zu flotter Musik |
Wann:
Do. 04.01.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
232-2052V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit sein, fit bleiben mit Osteoporosevorbeugung |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3309G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Konditionstraining für Sie und Ihn |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3202G
|
Status:
Bei Interesse an die Geschäftsstelle Gerolzhofen wenden.
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3207G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik - Verstehen und Umsetzen |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrheim
|
Nr.:
232-8660HE
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik - Verstehen und Umsetzen |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Pfarrheim Heidenfeld
|
Nr.:
232-8661HE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszien - Balance durch Dehnung und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.35 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3115G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag - Vertiefung |
Wann:
Di. 09.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3011V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3101G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3103G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|