Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Meditation und Achtsamkeit |
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3126V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3108G
|
Status:
Plätze frei
|
| Von der Milch zum Brei |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
232-3505G
|
Status:
Anmeldung nur beim AELF online unter www.AELF-sw.bayern.de/Kurse
|
| Beckenbodengymnastik am Nachmittag |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 16.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3302G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Beckenbodengymnastik am Abend |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3303G
|
Status:
Plätze frei
|
| Spezialitäten aus aller Welt |
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3507G
|
Status:
Plätze frei
|
| Ernährung im Alter |
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8450ST
|
Status:
Plätze frei
|
| Asiaküche mit Sushi |
Wann:
Fr. 20.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3500G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Taste of Nepal: Vegetarische Gerichte vom Himalaya |
Wann:
Mo. 23.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
232-3508V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vegane indische Küche |
Wann:
Sa. 04.11.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3501G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong - Kraftquelle im Alltag |
Wann:
Di. 07.11.2023, 17.50 Uhr
|
Wo:
Grettstadt, Altes Rathaus
|
Nr.:
232-8205GS
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga |
Wann:
Mi. 08.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3106V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Leichter Loslassen – vom Umgang mit Trennung, Trauer und Tod |
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-1060G
|
Status:
Plätze frei
|
| Arthrose des Daumensattelgelenks - Der Gelenkersatz als neuer Goldstandard? |
Wann:
Mo. 13.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3036V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Rezepte mit Hülsenfrüchten |
Wann:
Di. 14.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3508G
|
Status:
Plätze frei
|
| Kleine Aufmerksamkeiten - Pralinen selbst gemacht |
Wann:
Mo. 20.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3506G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Atem ist Leben - Craniosacrale Osteopathie |
Wann:
Di. 21.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, V13
|
Nr.:
232-3031V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Englische Weihnachten |
Wann:
Sa. 25.11.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3509G
|
Status:
Plätze frei
|
| Kleine Aufmerksamkeiten - Pralinen selbst gemacht |
Wann:
Di. 28.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
232-3507V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ein Netzwerk knüpfen für den Notfall |
Wann:
Mi. 29.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Wohnstift Steigerwald
|
Nr.:
232-1062G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kräuterkosmetik |
Wann:
Do. 30.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
232-3400G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Die Seele baumeln lassen... |
Wann:
Do. 30.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Pfarrjugendheim, am Weiher
|
Nr.:
232-8453ST
|
Status:
Plätze frei
|
| Wildgans Qi Gong |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3118V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Feldenkrais-Methode - ein Weg zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung |
Wann:
Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3301G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Heilkräuter verarbeiten für die kalte Jahreszeit |
Wann:
Do. 07.12.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Küche
|
Nr.:
232-8655HE
|
Status:
Anmeldung möglich
|