Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Line Dance für Anfänger/innen - Gruppe 1 |
Wann:
Fr. 22.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-2054G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Line Dance für Anfänger/innen - Gruppe 2 |
Wann:
Fr. 22.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-2056G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 22.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3204G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Fit sein, fit bleiben mit Osteoporosevorbeugung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3308G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga und Entspannung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.50 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3106G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Konditionstraining für Sie und Ihn |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3200G
|
Status:
Bei Interesse an die Geschäftsstelle Gerolzhofen wenden.
|
| Bauchtanz/ Orientalischer Tanz |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum Bürgerspital
|
Nr.:
232-2050V
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Herzgruppe wöchentlich |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-3304G
|
Status:
Anmeldung nur über die Volkshochschule Gerolzhofen.
|
| Yoga und Entspannung |
Wann:
Di. 26.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates und Faszientraining - für Muskulatur und Gewebe |
Wann:
Do. 28.09.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3110G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vitaler Rücken - Muskulatur bis in die Tiefe optimieren |
Wann:
Do. 28.09.2023, 10.10 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3112G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8601ZE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3203G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.45 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8603ZE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Funktionelles körperbewusstes Training |
Wann:
Do. 05.10.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3208G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Konservative Orthopädie - Therapiemöglichkeiten ohne Operation |
Wann:
Mo. 09.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3035V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 10.10.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3010V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga |
Wann:
Di. 10.10.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Grundschule
|
Nr.:
232-8750RO
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Grundschule
|
Nr.:
232-8751RO
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Die Feldenkrais-Methode - Ein Weg zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung |
Wann:
Do. 12.10.2023, 10.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3300G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 12.10.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
|
Nr.:
232-3210V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Fünf Tibeter |
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
232-3107G
|
Status:
Plätze frei
|
| Meditation und Achtsamkeit |
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3126V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3108G
|
Status:
Plätze frei
|
| Von der Milch zum Brei |
Wann:
Mo. 16.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
232-3505G
|
Status:
Anmeldung nur beim AELF online unter www.AELF-sw.bayern.de/Kurse
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