Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Arthrose des Kniegelenkes |
Wann:
Mo. 11.12.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
232-3037V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Chinesische Küche |
Wann:
Mi. 13.12.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
232-3503V
|
Status:
Plätze frei
|
| Erste Hilfe für Senioren |
Wann:
Do. 14.12.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
232-3306G
|
Status:
Plätze frei
|
| Seniorentanz zu flotter Musik |
Wann:
Do. 04.01.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
232-2052V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3207G
|
Status:
Plätze frei
|
| Faszien - Balance durch Dehnung und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.35 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3115G
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Morgen |
Wann:
Di. 09.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
232-3123V
|
Status:
Kurs fällt aus
|
| Hatha-Yoga für Anfänger |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
232-3119V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Sportheim, Turnhalle
|
Nr.:
232-8352KO
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodengymnastik am Abend |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Kindergarten
|
Nr.:
232-8353KO
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wirbelsäule meets Pilates - Fortsetzungskurs |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3117G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Tag mit Hatha Yoga ausklingen lassen |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grettstadt, Altes Rathaus
|
Nr.:
232-8206GS
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates und Faszientraining - für Muskulatur und Gewebe |
Wann:
Do. 11.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3111G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vitaler Rücken - Muskulatur bis in die Tiefe optimieren |
Wann:
Do. 11.01.2024, 10.10 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3113G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Line Dance - Leichte Tänze |
Wann:
Do. 11.01.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-2051G
|
Status:
Anmeldung nach Rücksprache mit der vhs Geschäftsstelle. Grundlegende einfache Tänze müssen bekannt sein.
|
| Line Dance für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 11.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
232-2053G
|
Status:
Bei Interesse an die Geschäftsstelle Gerolzhofen wenden.
|
| Funktionelles körperbewusstes Training |
Wann:
Do. 11.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-3209G
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8602ZE
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
232-8652HE
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Mädchenrealschule
|
Nr.:
232-3211V
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
232-8604ZE
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
232-8654HE
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Line Dance für Anfänger/innen Fortsetzungskurs - Gruppe 1 |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
232-2055G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper - Fortsetzungskurs |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
232-3205G
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Donnersdorf Feuerwehrhaus
|
Nr.:
232-8101DO
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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