Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Funktionelles körperbewusstes Training |
Wann:
Do. 09.10.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
252-3208G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Happy Darm. Gesund genießen leicht gemacht |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
252-3500G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
252-3115G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Homöopathie im Umgang mit AD(H)S und Lernstörungen |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
NATURA Akademie
|
Nr.:
252-3332V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
252-3211G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wanderung auf der „Reimrund’n“ in Öübervolgier Mundart |
Wann:
So. 12.10.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Obervolkach, Volkachbrücke in der Ortsmitte
|
Nr.:
252-1100V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Selbstfürsorge im Alltag mit mentalen Techniken |
Wann:
Mo. 13.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
252-3122G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Break free! Stress, Ängste und Hindernisse lösen |
Wann:
Di. 14.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
252-1050G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Pilates |
Wann:
Mi. 15.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
252-3251V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausfall: Is(s)t das normal? - für Eltern mit Kindern im Alter von 0 - 8 J |
Wann:
Mi. 15.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grafenrheinfeld, Gemeindebibliothek
|
Nr.:
252-8152GF
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Familienküche saisonal und regional - Herbst |
Wann:
Do. 23.10.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
252-3511G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt.
https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=45479#sem_45479 |
| Wildgans Qi Gong (25-34) |
Wann:
Sa. 25.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
252-3232V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Happy Darm. Gesund genießen leicht gemacht |
Wann:
Di. 28.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
252-3501G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Klangreise durch den Körper |
Wann:
Fr. 31.10.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
252-8450ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Wenn der Kopf Karussell fährt - Schwindel und mögliche Ursachen |
Wann:
Mi. 12.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
252-3300G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bowls und mehr - Imbiss zum Mitnehmen |
Wann:
Do. 13.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Unterspiesheim, Gemeindezentrum
|
Nr.:
252-8554US
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Gedanken gehen auf Reisen - Stressmanagement mit Klangschalen |
Wann:
Fr. 14.11.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
252-3129G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Die Fünf Tibeter – Innere Ruhe im Lichterglanz der Adventszeit |
Wann:
Do. 20.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
252-3108G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Klang in die Fantasiewelt abtauchen |
Wann:
Fr. 21.11.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
252-8451ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Zeit für dich - Meditation und Achtsamkeit |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
252-3130V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Achtsamkeit, Balance & Resilienz – Den Körper bewusst erleben |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
252-3127G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung |
Wann:
Mo. 24.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Pfarrheim
|
Nr.:
252-8754RO
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Starke Frühstücksideen für Kleinkinder |
Wann:
Di. 25.11.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
252-3512G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt.
https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=44873#sem_44873 |
| Erste Hilfe - letzte Hilfe? |
Wann:
Do. 27.11.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, V13
|
Nr.:
252-1065V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 04.12.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
252-2053V
|
Status:
Anmeldung möglich
|