Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün, um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Entspannungskurs - Mehr als nur Rumliegen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Pfarrheim Heidenfeld
|
Nr.:
261-8664HE
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Babyschwimmen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Geomaris
|
Nr.:
261-3402G
|
Status:
Verbindliche Anmeldung nach Zahlung der Kursgebühr inkl. Eintritt im Geomaris.
|
| Babyschwimmen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Geomaris
|
Nr.:
261-3401G
|
Status:
Verbindliche Anmeldung nach Zahlung der Kursgebühr inkl. Eintritt im Geomaris.
|
| Kleinkinderschwimmen 3-5 Jahre |
Wann:
Di. 14.04.2026, 11.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Geomaris
|
Nr.:
261-3404G
|
Status:
Verbindliche Anmeldung nach Zahlung der Kursgebühr inkl. Eintritt im Geomaris.
|
| Im höheren Lebensalter in Bewegung kommen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3131G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Die Power der Pflanzenküche |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3507G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Zumba® Kids 7-11 J |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Volkach, Turnhalle der Mädchenrealschule
|
Nr.:
261-6001V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga & Faszien |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3011V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kraftvolles Vinyasa Yoga |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
261-8612ZE
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hilfe, ich fühle mich nicht mehr wohl in meiner Haut! |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
NATURA Akademie
|
Nr.:
261-3332V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Mein Kind is(s)t anders - Von Gemüsemuffel bis Picky Eater |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Kindergarten
|
Nr.:
261-8355KO
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Kraftvolles Vinyasa Yoga |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
261-8614ZE
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Power am Morgen - Vital und lecker in den Tag |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3504G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Wildgans Qi Gong (35-45) |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
261-3232V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fachklinikum Mainschleife: Verletzungen der Bänder (Behandlungsmöglichkeiten) |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3032V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bewegung trotz Schmerzen |
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3132G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Happy Darm. Gesund genießen leicht gemacht (vegetarisch) |
Wann:
Di. 21.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3505V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Progressive Muskelentspannung zur Entspannung |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
261-8453ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| In Bewegung bleiben |
Wann:
Di. 28.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3133G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Endlichkeit und Sterben in Träumen |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1081G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Turnhalle
|
Nr.:
261-8801OB
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3128G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Der Duft von indischem Curry |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3506V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fachklinikum Mainschleife: Reflux - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3031V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|