Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün, um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha/Yin Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
262-8615ZE
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
262-8654HE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Sportheim, Turnhalle
|
Nr.:
262-8354KO
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha/Yin Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
262-8616ZE
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.45 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
262-8655HE
|
Status:
fast ausgebucht
|
| K-Pop Dance Class (13-18J) |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-6003G
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training mit verschiedenen Klanginstrumenten |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
262-8452ST
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Donnersdorf Feuerwehrhaus
|
Nr.:
262-8102DO
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-3212G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gelassen ins Neue Jahr: Achtsamkeit als Weg zu mehr Balance |
Wann:
Sa. 16.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Turnhalle
|
Nr.:
262-8801OB
|
Status:
Plätze frei
|
| Power am Morgen - Vital und lecker in den Tag |
Wann:
Sa. 16.01.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-3504G
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Anfängerkurs |
Wann:
Di. 19.01.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-3116G
|
Status:
Plätze frei
|
| Internationale vegane Küche |
Wann:
Di. 19.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
262-3508V
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 17.15 Uhr
|
Wo:
Grettstadt, Gemeindehaus, Obereuerheim
|
Nr.:
262-8202GS
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grettstadt, Gemeindehaus, Obereuerheim
|
Nr.:
262-8204GS
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Schnelle Asia Küche |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-3508G
|
Status:
Plätze frei
|
| Asiaküche mit Sushi |
Wann:
Fr. 29.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-3509G
|
Status:
Plätze frei
|
| Shaolin Qigong - Ein Weg zu innerer Ruhe und Balance |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-3237G
|
Status:
Plätze frei
|
| Fachklinikum Mainschleife: So weit die Füße tragen... Fußprobleme: Ursachen - Lö |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3033V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Workshop: Move & Express. Hip-Hop-Kurs für Jugendliche |
Wann:
Di. 02.02.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
Jugendhaus Gerolzhofen
|
Nr.:
262-W01
|
Status:
Plätze frei
|
| Spanisch trifft mexikanisch (Sprach-Kochkurs) |
Wann:
Sa. 06.02.2027, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-4221G
|
Status:
Plätze frei
|
| Familienküche - saisonal und regional - Winter |
Wann:
Do. 18.02.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-3513G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47620#sem_47620
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| Happy Darm. Gesund genießen leicht gemacht |
Wann:
Di. 23.02.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Schulküche Grundschule
|
Nr.:
262-8802OB
|
Status:
Plätze frei
|
| Balancearbeit mit geführten Augenbewegungen |
Wann:
Do. 25.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Stadtbibliothek, Kaminzimmer
|
Nr.:
262-3122G
|
Status:
Plätze frei
|
| Progressive Muskelentspannung zur Entspannung |
Wann:
Fr. 26.02.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
262-8453ST
|
Status:
Plätze frei
|