Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün, um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Immunsystem - Das unsichtbare Organ |
Wann:
Mo. 30.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Rathaus
|
Nr.:
262-8455ST
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zusatzstoffe in Lebensmitteln-Einfluss auf die Gesundheit - Vortrag |
Wann:
Mo. 30.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung, kein Präsenzunterricht
|
Nr.:
262-35130
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Weihnachtsmenü (vegetarisch) |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
262-3502V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 03.12.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
262-2052V
|
Status:
Plätze frei
|
| Internationale vegane Küche |
Wann:
Fr. 11.12.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
262-3507G
|
Status:
Plätze frei
|
| MärchenKlang |
Wann:
Fr. 11.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3100V
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Indisch for you |
Wann:
Mi. 16.12.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
262-3507V
|
Status:
Plätze frei
|
| Deine Pause vor Weihnachten. Abendentspannung mit Klangschalen |
Wann:
Fr. 18.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3010V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fachklinikum Mainschleife: Gesund ins Alter - Die Kraft von Bewegung und gesunde |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3032V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates Bodymotion® |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3253V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates Bodymotion® – 60+ |
Wann:
Di. 12.01.2027, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3255V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-3103G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 12.01.2027, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-3104G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Entspannt in den Tag mit Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 8.45 Uhr
|
Wo:
Herlheim, ehem. Kindergarten Herlheim
|
Nr.:
262-8307HH
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Entspannt in den Tag mit Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 10.15 Uhr
|
Wo:
Herlheim, ehem. Kindergarten Herlheim
|
Nr.:
262-8305HH
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszien-Release & Yin Yoga: Geschmeidigkeit, Tiefenentspannung & Regeneration |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3012V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-3105G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
262-3205G
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäule meets Pilates |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-3258G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 20.05 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Kindergarten
|
Nr.:
262-8351KO
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszientraining und klassisches Pilates |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-3255G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vitaler Rücken - Muskulatur bis in die Tiefe optimieren |
Wann:
Do. 14.01.2027, 10.10 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-3256G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mama-Baby-Yoga (4W-12M) |
Wann:
Do. 14.01.2027, 11.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-1056G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha/Yin Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
262-8615ZE
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
262-8654HE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|