Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün, um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Mama-Baby-Yoga (4W-12M) |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-1055G
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama-Baby-Yoga (4W-12M) |
Wann:
Do. 14.01.2027, 11.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-1056G
|
Status:
Plätze frei
|
| Babymassage und Babyyoga 4 W - 8 M (Krabbelalter) |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
262-1057G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Orientierungsaufstellung |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 1. Stock, V3
|
Nr.:
262-1060V
|
Status:
Plätze frei
|
| Face Yoga mit Gua Sha Stein |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O5
|
Nr.:
262-1061G
|
Status:
Plätze frei
|
| Erste Hilfe - letzte Hilfe? |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, V13
|
Nr.:
262-1065V
|
Status:
Plätze frei
|
| Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 J - Grundkurs |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-1067G
|
Status:
Plätze frei
|
| Wanderung auf der „Reimrund’n“ in und um Obervolkach |
Wann:
So. 11.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Obervolkach, Volkachbrücke in der Ortsmitte
|
Nr.:
262-1091V
|
Status:
Plätze frei
|
| Wanderung auf der „Reimrund’n“ in und um Obervolkach |
Wann:
So. 18.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Obervolkach, Volkachbrücke in der Ortsmitte
|
Nr.:
262-1092V
|
Status:
Plätze frei
|
| Orientalischer Tanz/ Bauchtanz |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, V13
|
Nr.:
262-2050V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 17.09.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
262-2051V
|
Status:
Plätze frei
|
| Line Dance Anfängerkurs |
Wann:
Fr. 02.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
262-2052G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 03.12.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
262-2052V
|
Status:
Plätze frei
|
| Linedance – Tanzen in der Gruppe ohne Partner NEU ab Herbst! |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
262-2053V
|
Status:
Der Kurs ist für Teilnehmende, die schon einmal dabei waren, geeignet.
Bei Interesse bitte Rücksprache mit der vhs halten. |
| Line Dance für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 17.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle
|
Nr.:
262-2054G
|
Status:
Der Kurs ist für Teilnehmende, die schon einmal dabei waren, geeignet.
Bei Interesse bitte Rücksprache mit der vhs halten. |
| Tanzen im Sitzen. Bewegung, Musik & Lebensfreude |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
262-2055V
|
Status:
Plätze frei
|
| Line Dance für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 17.09.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
262-2057G
|
Status:
Der Kurs ist für Teilnehmende, die schon einmal dabei waren, geeignet.
Bei Interesse bitte Rücksprache mit der vhs halten. |
| Morgenentspannung mit Klangschalen |
Wann:
Do. 15.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3009V
|
Status:
Plätze frei
|
| Deine Pause vor Weihnachten. Abendentspannung mit Klangschalen |
Wann:
Fr. 18.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3010V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Faszien-Release & Yin Yoga: Geschmeidigkeit, Tiefenentspannung & Regeneration |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3011V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszien-Release & Yin Yoga: Geschmeidigkeit, Tiefenentspannung & Regeneration |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
262-3012V
|
Status:
Plätze frei
|
| Fachklinikum Mainschleife: Schwacher Beckenboden wieder stark gemacht. |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3030V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Der Gelenkersatz an der Schulter, am Ellbogen oder an |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3031V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Gesund ins Alter - Die Kraft von Bewegung und gesunde |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3032V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: So weit die Füße tragen... Fußprobleme: Ursachen - Lö |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
262-3033V
|
Status:
Anmeldung möglich
|