Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün, um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Gesundheit
"vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Donnersdorf Feuerwehrhaus
|
Nr.:
252-8102DO
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung zur Entspannung |
Wann:
Fr. 20.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
252-8453ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 J - Grundkurs |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-1067G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Das Leben ist endlich - einen Umgang mit dem eigenen Tod finden |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1080G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Endlichkeit und Sterben in Träumen |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1081G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Spiel & Spaß in der Natur - Bei jedem Wetter! |
Wann:
Di. 23.06.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Spielplatz Pestalozzistraße 27
|
Nr.:
261-1514G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47200#sem_47200
|
| Orientalischer Tanz/ Bauchtanz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum Bürgerspital
|
Nr.:
261-2050V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 05.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-2051V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 11.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-2052V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga & Faszien |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3011V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Großer Zeh auf Abwegen |
Wann:
Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3030V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fachklinikum Mainschleife: Reflux - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3031V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fachklinikum Mainschleife: Verletzungen der Bänder (Behandlungsmöglichkeiten) |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3032V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fachklinikum Mainschleife: Meine Schulter schmerzt |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3033V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3100G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3101G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3102G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3106G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Entspannungsyoga |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.20 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3110V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 17.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Musikschule - Studio I
|
Nr.:
261-3111V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kraftvolles Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3112V
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Atemworkshop: Kraft der Atmung entdecken |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3117G
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3127G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3128G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|