Kursdetails
232-8050AL Bewegen statt schonen - ganzheitlich und effektiv
| Beginn | Mo., 18.09.2023, 07:50 - 08:50 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gabriele Fuchs
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| Bemerkungen | Isomatte, 2 Handtücher, bequeme Sportkleidung, Socken, Turnschuhe. |
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für sie und ihn. Die Inhalte des Kursprogramms umfassen die Bereiche Ausdauer-, Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheibenoperationen sollte die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung zur Selbsthilfe, sie ersetzen aber keine medizinischen Maßnahmen.
Kursort
Sporthalle
Adresse:
Bahnhofstraße 1
97529 Alitzheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
02.10.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
09.10.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
06.11.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
13.11.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
20.11.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
27.11.2023
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Uhrzeit:
07:50 - 08:50 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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