Kursdetails
232-8052AL Bewegen statt schonen - ganzheitlich und effektiv
| Beginn | Mo., 18.09.2023, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gabriele Fuchs
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| Bemerkungen | Isomatte, 2 Handtücher, bequeme Sportkleidung, Socken, Turnschuhe. |
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm für sie und ihn. Die Inhalte des Kursprogramms umfassen die Bereiche Ausdauer-, Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Bei vorliegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheibenoperationen sollte die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt werden. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge und der Anleitung der Selbsthilfe, sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.
Kursort
Sporthalle
Adresse:
Bahnhofstraße 1
97529 Alitzheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
02.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
09.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
06.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
13.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
20.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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Datum:
27.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 1,
Alitzheim, Sporthalle
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