Kursdetails
262-3212G Bodytoning - Training für den ganzen Körper Fortsetzungskurs
| Beginn | Fr., 15.01.2027, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Anastasia Kraus
|
| Bemerkungen | Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk. |
Effektives Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen mit abwechslungsreichen Aufwärm-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen. Anschließend findet ein Cool-Down und Dehnung statt. Mehrere Trainingsziele werden angestrebt: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.
Kursort
O 2
Adresse:
Pestalozzistraße 8
97447 Gerolzhofen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
15.01.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
|
Datum:
22.01.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
|
Datum:
29.01.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
|
Datum:
05.02.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
|
Datum:
19.02.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
|
Datum:
26.02.2027
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Pestalozzistraße 8,
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|