Kursdetails
Veranstaltung "Die Fünf Tibeter
Gesundheit und Mobilität für jedes Alter" (Nr. 262-3108V) wurde in den Warenkorb gelegt.
262-3108V Die Fünf Tibeter Gesundheit und Mobilität für jedes Alter
| Beginn | Di., 27.10.2026, 19:00 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Marlene Niklaus
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| Bemerkungen | Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte. |
Die „Fünf Tibeter“ sind eine einfache und wirkungsvolle Abfolge von fünf Übungen (Asanas), die Körper und Geist in Einklang bringen. Sie fördern Beweglichkeit, Kraft und innere Balance und können dabei helfen, den Energiefluss im Körper zu aktivieren. In diesem Kurs lernen Sie die Übungen Schritt für Schritt kennen und üben sie in Ihrem eigenen Tempo. Atemtechniken und kurze Entspannungsphasen ergänzen die Einheit und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Der Kurs findet auch in den Ferien (03.11.) statt.
Kursort
V11
Adresse:
Bahnhofstraße 5
97332 Volkach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.10.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 5,
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 5,
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 5,
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Bahnhofstraße 5,
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
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