261-3128G Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang: Loslassen, entspannen und in Leichtigkeit aufblühen Workshop

Erleben Sie, wie Bewegung und Achtsamkeit zu einer wohltuenden Einheit verschmelzen. Dieser 4-Stunden-Workshop verbindet kräftigende Pilates-Übungen mit meditativen Elementen für mehr Balance, Energie und innere Ruhe. Für alle, die Körper und Geist stärken und bewusst entspannen möchten. Gönnen Sie sich Zeit für Bewegung, Bewusstsein und Entspannung.