Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Akupressur |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Pfarrheim
|
Nr.:
261-8755RO
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Asiaküche mit Sushi |
Wann:
Fr. 22.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3509G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Atemworkshop: Kraft der Atmung entdecken |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3117G
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausfall: Kraftvolles Vinyasa Yoga |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
261-8602ZE
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Kraftvolles Vinyasa Yoga |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Zeilitzheim, Rathaus
|
Nr.:
261-8604ZE
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: MärchenKlang |
Wann:
Fr. 27.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3100V
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3127G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Beckenbodentraining |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3300V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 7.50 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8050AL
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8051AL
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.10 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8052AL
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegen statt schonen – ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Volkach, Turnhalle der Mädchenrealschule
|
Nr.:
261-3220V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegen statt schonen – ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Volkach, Turnhalle der Mädchenrealschule
|
Nr.:
261-3221V
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegung trotz Schmerzen |
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3132G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3211G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Das Leben ist endlich - einen Umgang mit dem eigenen Tod finden |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1080G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Den Alltag positiv (er)leben |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
262-3131G
|
Status:
Plätze frei
|
| Der Duft von indischem Curry. Ein Kochkurs für alle Sinne |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3506V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Fünf Tibeter |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3108G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die persische Küche |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3508G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Die Power der Pflanzenküche |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3507G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die vietnamesische Küche – ganz ohne Reis |
Wann:
Mi. 25.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3508V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Die vietnamesische Küche – ganz ohne Reis |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3509V
|
Status:
Plätze frei
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3120G
|
Status:
Plätze frei
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Turnhalle
|
Nr.:
261-8801OB
|
Status:
Plätze frei
|