Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Donnersdorf Feuerwehrhaus
|
Nr.:
252-8102DO
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung zur Entspannung |
Wann:
Fr. 20.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
252-8453ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Klarheit in Entscheidungssituationen |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 1. Stock, V3
|
Nr.:
261-1060V
|
Status:
Plätze frei
|
| Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 J - Grundkurs |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-1067G
|
Status:
Plätze frei
|
| Das Leben ist endlich - einen Umgang mit dem eigenen Tod finden |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1080G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Endlichkeit und Sterben in Träumen |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1081G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spiel & Spaß in der Natur - Bei jedem Wetter! |
Wann:
Di. 23.06.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Spielplatz Pestalozzistraße 27
|
Nr.:
261-1514G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47200#sem_47200
|
| Orientalischer Tanz/ Bauchtanz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum Bürgerspital
|
Nr.:
261-2050V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 05.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-2051V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 11.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-2052V
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga & Faszien (neuer Kurs!) |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3011V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Großer Zeh auf Abwegen |
Wann:
Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3030V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Reflux - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3031V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Verletzungen der Bänder (Behandlungsmöglichkeiten) |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3032V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Meine Schulter schmerzt |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3033V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3100G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausfall: MärchenKlang |
Wann:
Fr. 27.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3100V
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3101G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3102G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3106G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Die Fünf Tibeter |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3108G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannungsyoga |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.20 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3110V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 17.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Musikschule - Studio I
|
Nr.:
261-3111V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kraftvolles Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3112V
|
Status:
fast ausgebucht
|