Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 7.50 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8050AL
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8051AL
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegen statt schonen - ganzheitlich aktiv bleiben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.10 Uhr
|
Wo:
Alitzheim, Gymnastikraum Sportheim
|
Nr.:
261-8052AL
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Donnersdorf Feuerwehrhaus
|
Nr.:
252-8102DO
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Großer Zeh auf Abwegen |
Wann:
Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3030V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Reflux - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3031V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Verletzungen der Bänder (Behandlungsmöglichkeiten) |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3032V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Meine Schulter schmerzt |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3033V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Power am Morgen - Vital und lecker in den Tag |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3504G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Power der Pflanzenküche |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3507G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die persische Küche |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3508G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Asiaküche mit Sushi |
Wann:
Fr. 22.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3509G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kulinarische vegetarische Weltreise |
Wann:
Fr. 24.07.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3510G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Familienküche - saisonal und regional - Frühjahr |
Wann:
Do. 26.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3512G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47620#sem_47620
|
| Hafer - Einfach. Lecker. Ausgewogene Gerichte und Snacks mit Hafer |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3515G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
261-3203G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
261-3204G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Konditionstraining für mehr Energie und Ausdauer |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
261-3213G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spiel & Spaß in der Natur - Bei jedem Wetter! |
Wann:
Di. 23.06.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Spielplatz Pestalozzistraße 27
|
Nr.:
261-1514G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47200#sem_47200
|
| Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 J - Grundkurs |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-1067G
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3100G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3101G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3102G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3120G
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3127G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|