Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Shaolin Qigong - Ein Weg zu innere Ruhe und Balance |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3236G
|
Status:
Plätze frei
|
| Akupressur |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Röthlein, Pfarrheim
|
Nr.:
261-8755RO
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gut ernährt durch die Schwangerschaft |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-3511G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47627#sem_47627
|
| Ernährung im Alter |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, DJK Sportheim
|
Nr.:
261-8802OB
|
Status:
Plätze frei
|
| Asiaküche mit Sushi |
Wann:
Fr. 22.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3509G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
261-3203G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Thailändische Küche – Schnelle Rezepte, großer Geschmack |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3507V
|
Status:
Plätze frei
|
| Ernährung und Gesundheit |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
261-8653HE
|
Status:
Plätze frei
|
| Erlebnistanz - Tanzen im besten Alter |
Wann:
Do. 11.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-2052V
|
Status:
Plätze frei
|
| Hafer - Einfach. Lecker. Ausgewogene Gerichte und Snacks mit Hafer |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3515G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Osteoporose- und Beckenbodentraining |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3301V
|
Status:
Plätze frei
|
| Fachklinikum Mainschleife: Großer Zeh auf Abwegen |
Wann:
Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3030V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesunde Party-Snacks – Einfach, lecker und selbstgemacht |
Wann:
Di. 16.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Schulküche Grundschule
|
Nr.:
261-8800OB
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Atemworkshop: Kraft der Atmung entdecken |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3117G
|
Status:
Plätze frei
|
| Spiel & Spaß in der Natur - Bei jedem Wetter! |
Wann:
Di. 23.06.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Spielplatz Pestalozzistraße 27
|
Nr.:
261-1514G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47200#sem_47200
|
| Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 J - Grundkurs |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-1067G
|
Status:
Plätze frei
|
| Kulinarische vegetarische Weltreise |
Wann:
Fr. 24.07.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3510G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Kontakte aufbauen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
262-3130G
|
Status:
Plätze frei
|
| Den Alltag positiv (er)leben |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
262-3131G
|
Status:
Plätze frei
|