Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3106G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Entspannungskurs - Mehr als nur Rumliegen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Pfarrheim Heidenfeld
|
Nr.:
261-8664HE
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Im höheren Lebensalter in Bewegung kommen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3131G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga und Entspannung für jede Erfahrungsstufe |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3104V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Die Power der Pflanzenküche |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3507G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Fünf Tibeter |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3108G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Kids 7-11 J |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Volkach, Turnhalle der Mädchenrealschule
|
Nr.:
261-6001V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga & Faszien (neuer Kurs!) |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3011V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hilfe, ich fühle mich nicht mehr wohl in meiner Haut! |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
NATURA Akademie
|
Nr.:
261-3332V
|
Status:
Plätze frei
|
| Mein Kind is(s)t anders - Von Gemüsemuffel bis Picky Eater |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Kindergarten
|
Nr.:
261-8355KO
|
Status:
Plätze frei
|
| Power am Morgen - Vital und lecker in den Tag |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3504G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wildgans Qi Gong (35-45) |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
Studio I / Musikschule
|
Nr.:
261-3232V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Verletzungen der Bänder (Behandlungsmöglichkeiten) |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3032V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung trotz Schmerzen |
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3132G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Happy Darm. Gesund genießen leicht gemacht (vegetarisch) |
Wann:
Di. 21.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3505V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die vietnamesische Küche – ganz ohne Reis |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3509V
|
Status:
Plätze frei
|
| Gut ernährt mit Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-3513G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47624#sem_47624
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3120G
|
Status:
Plätze frei
|
| Progressive Muskelentspannung zur Entspannung |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
261-8453ST
|
Status:
Plätze frei
|
| In Bewegung bleiben |
Wann:
Di. 28.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3133G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Endlichkeit und Sterben in Träumen |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1081G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Einführung in Achtsamkeit und Atemmeditation |
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Oberschwarzach, Turnhalle
|
Nr.:
261-8801OB
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3128G
|
Status:
Plätze frei
|
| Der Duft von indischem Curry. Ein Kochkurs für alle Sinne |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3506V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Klarheit in Entscheidungssituationen |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 1. Stock, V3
|
Nr.:
261-1060V
|
Status:
Plätze frei
|