Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Klicken Sie auf die unten stehenden Kursbereiche in grün um Veranstaltungen mit dem jeweiligen Schwerpunkt anzeigen zu lassen.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wer seine Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich stärken möchte, kann in den Kursen der Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie man Stress abbauen, den Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren kann. Das stärkt die physischen Ressourcen, macht fit für den Alltag und fördert die Gesundheit nachhaltig.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Die persische Küche |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3508G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bodytoning - Training für den ganzen Körper |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2
|
Nr.:
261-3211G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Beckenbodentraining |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3300V
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Konditionstraining für mehr Energie und Ausdauer |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle
|
Nr.:
261-3213G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Shaolin Qigong - Ein Weg zu innere Ruhe und Balance |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3235G
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fachklinikum Mainschleife: Meine Schulter schmerzt |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fachklinikum Mainschleife, 2. OG, Seminarraum
|
Nr.:
261-3033V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3100G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Soßen, Fonds und Brühen - die Basis des guten Geschmacks |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3502V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3101G
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Das Leben ist endlich - einen Umgang mit dem eigenen Tod finden |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O4
|
Nr.:
261-1080G
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3102G
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 20.05 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Kindergarten
|
Nr.:
261-8350KO
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| TaiQi |
Wann:
Do. 12.03.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-3239V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Do. 12.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3251V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| TaiQi |
Wann:
Do. 12.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Mainschleifenhalle Mehrzweckraum
|
Nr.:
261-3240V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 12.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
261-8651HE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Do. 12.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kolitzheim, Sportheim, Turnhalle
|
Nr.:
261-8353KO
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung am Abend |
Wann:
Do. 12.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Heidenfeld, Pfarrsaal
|
Nr.:
261-8652HE
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kundalini-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 17.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Musikschule - Studio I
|
Nr.:
261-3111V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausfall: Pilates meets Meditation - Kraft und Ruhe im Einklang |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4
|
Nr.:
261-3127G
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Klangreise durch den Körper |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Stammheim, Grundschule
|
Nr.:
261-8450ST
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Frühlingsküche: Frisch, leicht und voller Geschmack |
Wann:
Di. 24.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3503V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Die vietnamesische Küche – ganz ohne Reis |
Wann:
Mi. 25.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schulzentrum Schulküche, Parkplatz Engertstraße 9, Volkach
|
Nr.:
261-3508V
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Familienküche - saisonal und regional - Frühjahr |
Wann:
Do. 26.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gerolzhofen Mittelschule; Schulküche
|
Nr.:
261-3512G
|
Status:
Anmeldung über AELF Schweinfurt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=47620#sem_47620
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| Ausfall: MärchenKlang |
Wann:
Fr. 27.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
|
Nr.:
261-3100V
|
Status:
Kurs ausgefallen
|