241-3118G Entspannung & KIang Workshop zum Kennenlernen für Erwachsene

Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Lernen Sie eine kleine Auswahl verschiedener Techniken in diesem Workshop kennen. Entspannen Sie mit Klängen verschiedener Klangschalen, einer Gedankenreise und einer Übung aus dem autogenen Training. Übungen auf der Matte oder im Sitzen möglich.