Kursdetails
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Veranstaltung "Pilates am Vormittag" (Nr. 252-3250V) wurde in den Warenkorb gelegt.

252-3250V Pilates am Vormittag

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt steht das sogenannte Power House – die gezielte Aktivierung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die bewusste Einbindung der Atmung in die fließenden Bewegungen wird nicht nur die Muskulatur gekräftigt, sondern auch die Körperwahrnehmung geschult.


Entdecken Sie, wie Pilates Ihre Beweglichkeit steigert und Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördert – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.


Im Kursraum sind Matten vorhanden.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

V11

Adresse: Bahnhofstraße 5
97332 Volkach


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.09.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
06.10.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
13.10.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
20.10.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
27.10.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
10.11.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
17.11.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
24.11.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
01.12.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
Datum:
08.12.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 5, vhs Volkach, Bahnhofstr. 5, 2. Stock, Entspannungsraum V11
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