241-3117V TaiJi Anfängerkurs

Tai Qi hat seine Wurzeln in der Kampfkunst, ist inzwischen aber eine Folge harmonisch fließender Bewegungen geworden, der eine ausgleichende Wirkung zugesprochen wird. In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass die Bewegungsfolge den Fluss der Lebensenergie Qi anregt. Auch westliche Menschen nehmen schnell den wohltuenden, meditativen Charakter dieser Bewegungen wahr. In diesem Kurs für Neueinsteiger werden die Grundprinzipien des TaiJi vorgestellt und erste Bewegungsfolgen in der Gruppe eingeübt. Alle Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und können an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst werden. Am besten kommen Sie in bequemer Kleidung, mit einem Getränk und einer Portion Neugier. Bei gutem Wetter findet der Kurs nach Absprache mit dem Kursleiter im Freibadgelände Volkach statt.
ACHTUNG: Bei schlechter Witterung findet der Kurs im Mehrzweckraum der Mainschleifenhalle statt. Eingang über den Sportlereingang der Mainschleifenhalle seitlich an der Straße. Bei gutem Wetter im Freibadgelände in Volkach, Fahrer Straße.,

Der Kurs entfällt am 14.03.2024.