Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Bewegung
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Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen  

Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4

Di. 13.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 14.02.2023

Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen  

Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, E4

Di. 13.09.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 14.02.2023

Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen  

Heidenfeld, Pfarrsaal

Do. 15.09.2022 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 16.02.2023

Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist Teil von Ayurveda (der Lehre vom gesunden Leben). Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Wir lernen ein weiterlesen  

Heidenfeld, Pfarrsaal

Do. 15.09.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Do. 16.02.2023

Ein Gymnastikkurs, abgestimmt auf Teilnehmende mit einer koronaren Herzerkrankung (Herzinfarkt, Bypassoperation usw.). Mit auf die jeweilige weiterlesen  

Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle

Mo. 19.09.2022 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mo. 27.02.2023

Faszien sind das alles umhüllende, verbindende Gewebe im Körper. Es kann sich durch unseren Alltag oder durch Verletzungen verändern, aber nicht weiterlesen  

Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2

Do. 29.09.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 02.02.2023

Gemeinsam werden wir daran arbeiten die vielen kleinen und großen Muskeln, die wichtig für unseren Rücken sind, zu stärken, beweglicher und weiterlesen  

Gerolzhofen, vhs Pestalozzistraße 8, O2

Do. 29.09.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 02.02.2023

Zumba® ist das etwas andere Workout, es verbindet Tanz, Fitness und so vieles mehr in einem Training: ein variantenreiches Krafttraining in weiterlesen  

Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle

Do. 29.09.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 16.02.2023

Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskeln und Gelenke unseres Körpers, Steigerung von Kraft und Ausdauer, Koordination und Entspannung. 

Gerolzhofen Mittelschule, Neue Turnhalle

Mo. 10.10.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 06.02.2023

Das etwas andere Workout: Es verbindet Tanz und Training und vieles mehr. Tanzend fit durch ein variantenreiches Krafttraining mit eigenem weiterlesen  

Gerolzhofen, Mittelschule kleine Turnhalle

Mo. 10.10.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.02.2023

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